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66岁林青霞6个月瘦12公斤减肥方法公布网友:好励志

时间:2021-07-05 07:02来源:未知 作者:admin 点击:
导语:说起林青霞,相比大家不会感到陌生,她是来自中国台湾一位非常著名的女演员,曾经出演过许多优秀的影视作品,也塑造了很多经典的角色,凭借这些角色拿到了很多的奖项,是一位颜值与演技并存的老戏骨。 林青霞年轻的时候是出了名的美艳, 赢天下高手论

  导语:说起林青霞,相比大家不会感到陌生,她是来自中国台湾一位非常著名的女演员,曾经出演过许多优秀的影视作品,也塑造了很多经典的角色,凭借这些角色拿到了很多的奖项,是一位颜值与演技并存的老戏骨。

  林青霞年轻的时候是出了名的美艳,赢天下高手论坛。那个年代,没有美颜滤镜这些虚假的东西,然而即使是生图也足够令人惊叹了,而且林青霞也曾在节目中表示自己从来没有整过容,这样的美貌真的十分令人羡慕了,直到现在还有很多网友觉得她的美貌惊艳了时光。

  如今的林青霞已经66岁了,但是我们看到她的近照状态依然非常好,完全不像是66岁的人。从照片中我们可以看到她画着精致的妆容,一头栗色短发显得十分干练。笑起来的时候,整个人散发着一股温柔的气质,非常的亲切,笑容也很有感染力。大家都说美人在骨不在皮,即使是步入老年,林青霞浑身上下散发出来的气质,也是一般人难以比拟的。

  最近媒体报道,林青霞在六个月内瘦了12公斤,成功减肥后的她也向网友分享了自己的减肥心得。林青霞透露去年圣诞节前曾胖到68公斤,“女儿为了我的健康常劝我减肥,朋友也看了我摇头,张叔平警告我不要再买宽松长裙了”。于是圣诞节后她开始饮食节制、运动、打桌球,每周还打2次羽毛球、1次普拉提、花1.5小时到山顶走两圈,如今体重56公斤,令她很有成就感。

  很多网友看到林青霞的运动方法之后,纷纷表示自己也很难做到,没想到她却那么有毅力,能将各种难度较高的运动坚持下来。

  林青霞在采访中也提到她平时会做一些普拉提运动,普拉提运动最近在娱乐圈中非常火爆,刘涛,孙俪,莫文蔚等都是它的狂热爱好者,而且这项运动不限时间、地点,在家里就可以完成。今天小编就给大家介绍几个普拉提运动的经典动作,大家有时间可以在家里练习。

  结语:看到林青霞66岁的状态,大家是不是也感到很惊讶?虽然我们也能从她的脸上看到了岁月的痕迹,但是能保持这样的状态,已经算是很完美了。林青霞减肥成功的故事告诉我们,如果想要达到栋梁状态,坚持运动是必不可少的。

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